피로회복 과일1 산딸기의 효능 6가지 알아보자!! 산딸기의 효능 6가지 알아보자!!안녕하세요. 밖이 정말정말 덥네요. 아직 초여름인데 이 정도면 한여름에는 얼마나 더울지 상상하기도 싫네요.오늘은 지금 제철인 산딸기 효능 6가지에 대해서 알아보려고 합니다.산딸기는 맛도 있지만 산딸기가 우리 몸에 주는 좋은것도 아주 많답니다.지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관 질환 예방산딸기에는 칼륨이 풍부하게 들어가 있어서 혈관 질환을 예방시키는데 아주 좋습니다. 칼륨은 몸에 쌓여 있는 노폐물과 나트륨을 밖으로 배출시켜주는 역할을 해주기 때문에 혈관 안이 청소가 돼서 혈액순환도 잘되게 도움을 줍니다. 그래서 혈관 질환인 고지혈증, 동맥경화 등 많은 질병을 예방하는 데 도움을 준다고 합니다. 2. 암 예방산딸기에는 강력한 항산화 성분이 아주 많이 들어가 있다고 합니.. 2020. 6. 17. 이전 1 다음
